자살하려는 대부분의 청소년들은 다른 사람들에게

직접적으로든 간접적으로든 자살할 계획을 가지고

있다는 것을 알린다.

 

넌지시 암시한다.

"먼 곳에 가고 싶다."

"아는 사람이 아무도 없는 곳에 가고 싶다."

"잠들고 나면 다시 깨어나지 않으면 좋겠다."

*직접적으로 "죽고 싶다."고 표현하는 경우도 있으며, 이 경우 매우 위험합니다.

 

이별을 준비한다.

아끼던 물건을 주변 사람에게 준다. 일기나 편지, 사진등을 처분하고

빌려온 물건을 돌려준다. 오랫동안 만나지 않았던 사람들을

갑자기 찾아간다.



갑작스런 태도 변화

-항상 갖던 일에 흥미를 잃는다.

-사람들과의 만남을 끊고 집안에 틀어박혀 지낸다.

-학교나 직장에서 성적이 급격히 떨어진다.

-불안, 초조감이 늘어나 침착하지 못하다.

-감정기복이 심해진다.

-머릿속에 자살에 대한 생각이 가득해 자살에 대한 글을 쓰거나 그림을 그린다.

-건강을 포함한 씻기 등 자기관리를 소홀히 한다.

-수면, 식욕부진 및 증가, 체중 감소 및 증가 등을 비롯해 여러가지 신체 이상을 호소한다.

-게임, 도박, 인터넷, 알코올 등에 지나치게 집착하게 된다.

 

과도하게 위험한 행동을 한다.

위험한 사고가 발생할 만한 행동을 한다.

자동차, 오토바이 등을 무모하게 몰고 다니다.

혼잡한 도로나 낭떠러지나 다리나 철길 위를 걷는다.

*잠재적인 자살 소망을 본인도 자각하지 못하는 때가 종종 있으므로 본인이

자살을 부정한다고 해서 자살 위험이 없다고 판단할 수는 없습니다.

 

실제 자해 행위

손목을 긋거나 정량 이상의 약을 복용하는 행동

*실제 사망할 위험이 낮은 자해행위라 하더라도

관심을 가져야 합니다.